Afinal, o que é que Mindfulness realmente significa?

Um excelente artigo de Sharon Salzberg que traduzi para português: Não há dúvida que mindfulness está a ter o seu momento de fama. Em Novembro de 2013, David Hochman escreveu no New York Times um artigo “Mindfulness: Getting Its Share of Attention,” em que começava por convidar os leitores a considerarem uma questão divertida “Qual … Continue reading Afinal, o que é que Mindfulness realmente significa?

A bondade do mundo

Um texto que vale a pena ler: É só parar e relaxar um pouquinho que a bondade do mundo inteiro aparece. Quando uma pessoa vem falar algo, quase sempre ela não está nos enganando. É incrível! Ela poderia nos enganar, o mundo poderia nos enganar o tempo todo, mas não. Ela está realmente ali, frágil, … Continue reading A bondade do mundo

O presente das nossas feridas

Numa entrevista à revista Yes! a autora e ativista canadiana Leanne Simpson, conta que escolheu viver num lugar poluído e difícil, porque “não abandonamos algo porque está danificado”. Ela diz, mais especificamente “quando penso na terra como a minha mãe, ou se penso nela como uma relação familiar, não odeio a minha mãe porque está … Continue reading O presente das nossas feridas

Sê a tua própria luz

Ananda, um dos discípulos mais próximos do Buda, preocupado com o futuro da comunidade budista, perguntou-lhe antes de morrer quem lhe iria suceder e a resposta dele foi simples e extraordinariamente profunda: attadīpā viharatha attasaraṇā anaññasaraṇā, dhammadīpā dhammasaraṇā anaññasaraṇā. Sendo dipa traduzida por vezes como lâmpada ou ilha, uma tradução possível seria: Sejam luz/ilhas para … Continue reading Sê a tua própria luz