Vídeos para introduzir Mindfulness na sala de aulas

Para treinar, numa fase inicial, a respiração consciente em sala de aula, é possível recorrer a várias animações que podem ser usadas desde que haja um projetor e colunas. Simplesmente respire, um vídeo de Julie Bayer Salzman & Josh Salzman, para aprender a parar… a respirar. Vídeo sobre Meditação e Emoções – inclui cenas do … Continue reading Vídeos para introduzir Mindfulness na sala de aulas